帰りによく寄るコンビニのビールはほとんど飲んでしまったため、少しアルコール度数の高いHIGHBALLに挑戦！！SCOTCH WHISKEYの豊かな風味に炭酸とのハーモニー！！ビールも良いけどこちら(ハイボー)もなかなかクセになりそうだ！！

〈空手稽古メニュー〉1.基本稽古 正拳中段突き、揚受、外受、内受、下段払、手刀受、足上、前蹴、廻し蹴、蹴上、蹴込、後ろ蹴、刻み突き、手刀打、背刀打、裏拳打、猿臂2.型(指導) 平安五段3.型 観空大、鉄騎初段・参段、岩鶴4.サンドバッグ打込 前蹴→追突き…

今日はYEBISUのニューオリジン！！何だかこのところ苦味の強いものをよく選んでしまうなぁ。今日のツマミはカニカマだけであったが進む進む！！ なかなか深い味わいでした。

〈空手一人稽古メニュー〉1.基本稽古 正拳中段突き、揚受、外受、内受、下段払、手刀受、金的蹴、蹴上、蹴込、後ろ蹴、廻し蹴、刻み突き、手刀打、背刀打、裏拳打、猿臂2.型 鉄騎初段、観空大3.サンドバッグ打込 下段廻し蹴etc.4.柔軟体操稽古日では無いが道…

今日はサントリークラフト！！「鮮烈ビター」の名の通り、かなり苦く感じた！！苦味が強くおつまみが進んでしまう！！でもこれがIPAの醍醐味何だろうなあ！

〈空手稽古メニュー〉1.基本稽古 正拳中段突き、揚受、外受、内受、下段払、手刀受、金的蹴、自分の蹴上、蹴込、後ろ蹴、廻し蹴、刻み突き、手刀打、背刀打、裏拳打、猿臂2.型 観空大、五十四歩小3.サンドバッグ打込 刻み突き、逆突き、レバー打etc.いつもの…

いつも帰りに寄るコンビニに並んでいるビールはほとんど飲んでしまったので練習場近くのディスカウントストアみたいなところで物色してたら．．．あるある．．．迷うなぁ( ￣▽￣)今日は銀河高原ビール。「小麦の．．．」と書かれていたが、小麦の織り成す味…

〈柔道稽古メニュー〉1.体操2.受身・補強運動 各種回転運動、各種受身、ｴﾋﾞ、逆ｴﾋﾞ、足払etc.3.立技打込4.立技乱取5.体操今日は柔道！！腰の痛みのため、思いきって反対の組み手(左組み)にしてディフェンス重視で乱取り！！右組みの方が多いので所謂ケンカ四…

限定と言う言葉に弱く、今回はコレ！！苦味が強く食べ物が進んでしまうパターン！！でもこの苦味もまたいいんだよな。

〈空手一人稽古メニュー〉1.基本稽古 正拳中段突き、揚受、外受、内受、下段払、手刀受、足上、前蹴、廻し蹴、蹴上、蹴込、後ろ蹴、手刀打、背刀打、刻み突き、裏拳打、猿臂2.型 鉄騎初段、観空大3.サンドバッグ打込 下段廻し蹴、刻み突き、逆突き、レバー打…

空手で癒された後の更なる癒し！！今日はピルスナーウルケル！！ ピルスナーは、チェコ発祥のビールのスタイルらしい。明るく輝かしい黄金色の色味とともにホップが生む爽やかな苦味が特長でアルコール度数は4～5％の製品が多いそう。 何だか今まで飲んだこ…

〈空手稽古メニュー〉1.基本稽古 正拳中段突き、揚受、外受、内受、下段払、手刀受、足上、膝蹴、蹴上、蹴込2.型(指導) 平安五段3.型 五十四歩小残業で遅れて参加！！腰が痛くて前蹴、廻し蹴等は打てず。そのまま小学生(低学年)の女の子と男の子二人の指導へ…

以前も飲んだがBEERY(ビアリー)の黒！腰が痛いのに飲むなんて．．．と思いながらも誘惑に負けてつい．．．アルコール度が低く身体にも優しいし．．．稽古後は格別に美味いなぁ。

〈空手一人稽古メニュー〉1.基本稽古 正拳中段突き、揚受、外受、内受、下段払、手刀受、足上、膝蹴、廻し蹴、蹴上、蹴込、後ろ蹴、手刀打、背刀打、刻み突き、裏拳打、猿臂2.型 鉄騎初段、観空大3.柔軟体操昨日は稽古日では無かったが、道場を使わせて頂き…

待ちに待った稽古後のビール！！今日はGOOSE ISLAND IPA。GOOSE ISLAND(グースアイランド)はアメリカシカゴで生まれたブランドで、IPAは、ビールの原材料の一つである「ホップ」を大量に使用してつくられるビールだそう。 正式名称は「India Pale Ale(インデ…

〈柔道稽古メニュー〉1.体操2.受身・補強運動 各種回転運動、各種受身、ｴﾋﾞ、逆ｴﾋﾞ、足払etc.○立技打込○寝技打込○体操 今日は柔道！！中学生がテスト勉強のため、全員お休み！！いつも必ずいて、指導員Kと共にほぼ休憩無しでぶっ通しで稽古している子達もい…

今日はサクラビール！！苦味が少し強めかな。ツマミが欲しくなる！！カニカマと共に稽古後の身体にじっくりと染みていきます。

〈空手一人稽古メニュー〉1.基本稽古 正拳中段突き、揚受、外受、内受、下段払、手刀受、足上、前蹴、蹴上、蹴込、後ろ蹴2.型 鉄騎初段、観空大3.柔軟今日は稽古日ではないので道場をお借りして一人で稽古。 疲労のためか腰が痛い！！二十代の終わりにギック…

今日も待ちに待った稽古後のビール。今日はASAHI 生 スーパードライの春限定版。 “限定”という言葉に弱く、つい買ってしまったが、なかなかイケる！！

〈空手稽古メニュー〉1.体操2.基本稽古 正拳中段突き、揚受、外受、内受、手刀受、足上、前蹴、廻し蹴、蹴上、蹴込、後ろ蹴3.型 平安初段～五段、鉄騎初段、抜塞大、燕飛、壮鎮4.型(指導) 平安五段久しぶりに最初から稽古に間に合う。今日は先輩ファミリー親…

今日はニッポンホップ！！いつも立ち寄る某コンビニで見付けた新商品！！ 限定販売らしいがスッキリとした飲み口でこれまた稽古後の身体に染みる～。

〈柔道稽古メニュー〉1.体操2.受身・補強運動 回転運動、各種受身、ｴﾋﾞ、逆ｴﾋﾞ、足払etc.3.寝技乱取4.立技打込5.立技乱取(1分ずつ)6.体操今日は柔道！！審査会、試合を控えた中学生のハイペースに引っ張られるように補強運動から何だかヘトヘトに。 彼らにト…

今日はSAPPORO GOLD STAR！！ヱビスのホップと黒ラベルの麦芽を掛け合わせて造られたらしい。 何だか力強い(？)味わい。寒くとも、身体に染み込む良いお味！！ 明日は週末、頑張っていこう！！

〈空手一人稽古メニュー〉1.基本稽古 正拳中段突き、揚受、外受、内受、下段払、手刀受、足上、前蹴、廻し蹴、蹴上、蹴込、後ろ蹴、手刀打、背刀打、刻み突き、裏拳打、猿臂2.型 鉄騎初段、雲手、観空大3.柔軟体操一人、道場を使わせて頂き稽古。ひと通りの…