どらネコ道場~お気楽格闘道~

「継続は力なり」「細く長く」を胸に空手を続けるオヤジの日常を綴ります。

2021-06-01から1ヶ月間の記事一覧

引き足

〈今日の稽古メニュー〉1.体操2.基本稽古 正拳中段突き、揚受、外受、内受、下段払、手刀受、足上、前蹴、廻し蹴、蹴上、蹴込、運足(追突き→後屈立→騎馬立)3.移動基本 ※( )内:⇔=向きを替えて往復、→←=前進・後退で往復 ・追突き(⇔) ・揚受→逆突き(→←) ・…

下段払

〈今日の稽古〉1.体操2.基本稽古 正拳中段突き、揚受、外受、内受、手刀受、前蹴、廻し蹴、蹴上、蹴込3.移動基本 追突き、揚受→逆突き、外受→猿臂、前蹴、廻し蹴、蹴上、蹴込 (自由な構えから) 刻み→三本突き、刻み→前蹴→追突き、蹴上→蹴込(足を替えて)、揚…

オッサン組手

〈今日の稽古〉1.基本稽古 正拳中段突き、揚受、外受、内受、下段払、手刀受、足上、前蹴、廻し蹴、蹴上、蹴込、刻み突き、手刀打、背刀打、裏拳打、猿臂2.移動基本 追突き、揚受⇒逆突き、外受⇒猿臂、前蹴、廻し蹴、蹴上、蹴込 (自由な構えから) 刻み⇒三本突…

型の思い付き

〈今日の稽古〉1.体操2.基本稽古 正拳中段突き、揚受、外受、内受、手刀受、前蹴、廻し蹴、蹴上、蹴込、運足(各種立ち方)3.型 平安初段~五段、鉄騎馬初段・弐段、抜塞大、観空大、慈恩、燕飛、観空小、五十四歩小※終了後、雲手 今日は、というよりこのとこ…

素人の動き

仕事から帰ったら娘(中3)が肘のあたりを押さえて痛そうだったので「どうした?」と聞いたら、部活(剣道)で入ったばかりの1年生(未経験者)の打ち込みを受けていたら、体力が無いのか手元が定まらず、防具の付いていないところを叩かれたらしい。(それも一度…