今日はニッポンホップ!!いつも立ち寄る某コンビニで見付けた新商品!! 限定販売らしいがスッキリとした飲み口でこれまた稽古後の身体に染みる~。
〈柔道稽古メニュー〉1.体操2.受身・補強運動 回転運動、各種受身、エビ、逆エビ、足払etc.3.寝技乱取4.立技打込5.立技乱取(1分ずつ)6.体操今日は柔道!!審査会、試合を控えた中学生のハイペースに引っ張られるように補強運動から何だかヘトヘトに。 彼らにト…
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