今日はYEBISUのニューオリジン！！何だかこのところ苦味の強いものをよく選んでしまうなぁ。今日のツマミはカニカマだけであったが進む進む！！ なかなか深い味わいでした。

〈空手一人稽古メニュー〉1.基本稽古 正拳中段突き、揚受、外受、内受、下段払、手刀受、金的蹴、蹴上、蹴込、後ろ蹴、廻し蹴、刻み突き、手刀打、背刀打、裏拳打、猿臂2.型 鉄騎初段、観空大3.サンドバッグ打込 下段廻し蹴etc.4.柔軟体操稽古日では無いが道…