今日も待ちに待った稽古後のビール。今日はASAHI 生 スーパードライの春限定版。 “限定”という言葉に弱く、つい買ってしまったが、なかなかイケる！！

〈空手稽古メニュー〉1.体操2.基本稽古 正拳中段突き、揚受、外受、内受、手刀受、足上、前蹴、廻し蹴、蹴上、蹴込、後ろ蹴3.型 平安初段～五段、鉄騎初段、抜塞大、燕飛、壮鎮4.型(指導) 平安五段久しぶりに最初から稽古に間に合う。今日は先輩ファミリー親…