さて、久しぶりに空手の稽古に行き、稽古後の酒．．．といきたいところではあるが、このところ飲み会でも無い限りお酒を断っていて継続中．．．一時期は毎日飲んでいたのに．．．。元々大して(お酒に)強くもなく、量も飲める方では無かったので無くても全く…

＜空手稽古メニュー＞1.基本稽古 ※以外三戦立 正拳突き(中段・上段) 下突き ※騎馬立 肘打 ※騎馬立 裏拳打(正面・左右打) 手刀打(打降し・左右打) 上段受・外受・内受・下段払 前蹴上・前蹴 横蹴上・横蹴 後ろ蹴 廻し蹴 金的蹴2.移動稽古 ※以外前屈立 逆突き…