〈空手稽古メニュー〉
※途中参加
1.基本稽古
前蹴、廻し蹴、蹴上、蹴込
2.型
平安初段～五段、鉄騎初段、抜塞大、慈恩
帰省して久しぶりに松濤館空手！！館長も道場のみんなも元気そうでなにより。
型稽古の日だったので、
平安、鉄騎、抜塞、慈恩を繰り返し練習。空手の稽古自体が久しぶりであるが、型をこんなに長く行ったのもかなり久しぶりだ。
組手とはまた違った疲労感があったが、立ち方や締め等ゆっくり思い出しが出来た。
次の空手は来週あたりかな。
また顔を出したいと思います。
ありがとうございました。押忍！！
