お楽しみの稽古後のアイス！！今日はpinoの香り華やぐミルクティー。まろやなかミルクの味の中に、ダージリンの良い風味。コーヒー系のアイスも結構好きであるが紅茶系もgood！！

〈空手稽古メニュー〉1.基本稽古 正拳中段突き、揚受、外受、内受、下段払、手刀受、足上、前蹴、廻し蹴2.型 平安初段・三段・五段、鉄騎初段・弐段、抜塞大、慈恩、観空大、雲手久し振りに早めに仕事を上がれた．．．とは言え、1人で基本稽古を行い、型の稽…