〈空手稽古メニュー〉
1.基本稽古
正拳突き(中段・上段)、(騎馬立で)下突き、肘打、裏拳打(正面・左右)、手刀打(打降し・左右)、上段受、外受、内受、下段払
前蹴上、前蹴、横蹴上、横蹴、後ろ蹴、廻し蹴、金的蹴
2.型
撃砕大
3.シャドー
順突き、逆突き
前回の稽古から1週間ほど。今月の勤務見たら次行けるのが来月になってしまう。
これはマズいと思い、単身赴任寮の部屋で一人稽古。
対人練習は出来ないが、基本、型等一人で出来る稽古はしっかりやっておこう。
良い機会だから、征遠鎮や最破等の思い出し、撃砕大・小等うろ覚えとなっている型を思い出す、あるいは覚えるようにしたい。
どれも剛柔系の型だな。
