どらネコ道場~お気楽格闘道~

「継続は力なり」「細く長く」を胸に空手を続けるオヤジの日常を綴ります。

2023-08-27から1日間の記事一覧

稽古後の酒:紹興酒

数日前に中華料理屋で飲んでハマってしまった紹興酒!!アルコール度数高めでグデングデンに酔っ払ったのに懲りずに購入!! 甘いようなしょっぱいような何とも言えない味がクセになりそう!グラスでロックが一番いいかな。

整体(?)空手

〈空手一人稽古メニュー〉1.基本稽古 正拳突き(中段・上段)、下突き、肘打、裏拳打(正面・左右打)、手刀打(打降し・左右打)、上段受、外受、内受、下段払 前蹴上、前蹴、横蹴上、横蹴、後ろ蹴、廻し蹴、金的蹴2.型 征遠鎮 残業で遅くなってしまい、稽古の時…