2022-01-22 一人稽古の成果? 空手稽古(一人) 〈空手一人稽古メニュー〉○打込 ・刻み→逆突き ・前蹴→追突き ・廻し蹴→追突き ・揚受→廻し蹴 ・追突き→逆突き自宅で一人稽古。成果が出たというべきか、道場稽古での組手でもスムーズに出せるようになったので、また別のコンビネーションも考えて行っていきたいと思う。