どらネコ道場~お気楽格闘道~

「継続は力なり」「細く長く」を胸に空手を続けるオヤジの日常を綴ります。

一人稽古の成果?

〈空手一人稽古メニュー〉

○打込
・刻み→逆突き
・前蹴→追突き
・廻し蹴→追突き
・揚受→廻し蹴
・追突き→逆突き

自宅で一人稽古。成果が出たというべきか、道場稽古での組手でもスムーズに出せるようになったので、また別のコンビネーションも考えて行っていきたいと思う。