洗濯の合間に

〈空手一人稽古メニュー〉

○打込
・順突き→逆突き
・前蹴→追突き
・逆突き→逆突き
・廻し蹴→追突き
・順突き→鉤突き

昨日稽古に行けなかったので今日は自宅で一人で稽古。洗濯が終わるのを待ちながら、身体を慣らす程度であるが、技を連続で打つことでバランス感覚の維持にはなると思う。
明日の稽古は出たいなぁ。