道場稽古では出来ないことを

〈空手自宅稽古メニュー〉

1.打込
・刻み→逆突き
・前蹴→追突き→逆突き
・廻し蹴→追突き→逆突き
・(退がりながら)揚受→廻し蹴
・追突き→逆突き

2.型
鉄騎初段

昨日に引き続き自宅トレ。打込では、ゆっくり動きを確認しながら技の練習をしようとするのだが回数重ねるにしたがって、つい力が入り、速くやろうとしてしまう。

稽古始めまでの休みの間に自主稽古によって道場稽古では出来ないことを行っていこう。