〈空手稽古メニュー〉
1.基本稽古
正拳中段突き、正拳上段突き、顎突き、上段受、外受、内受、下段払、裏拳正面打、裏拳横打、裏拳廻し打、裏拳脾臓打、手刀打、手刀打降し、手刀脾臓打、手刀突き込み、下突き、猿臂、
前蹴上、前蹴、廻し蹴、横蹴上、横蹴、後ろ蹴、金的蹴、関節蹴、廻し受、内廻し蹴、外廻し蹴、円形逆突き
自宅で一人稽古。前回に引き続き、フルコンの道場で習った基本を行った。松濤館系のやり方が染み付いているので時々間違えてしまうが、自分の中に別法として残しておきたいと思う。
もう少し慣れたら、最破や征遠鎮等思い出してやっていこう。
