1.基本稽古 正拳中段突き、揚受→逆突き、外受→逆突き、内受→逆突き、下段払→逆突き、手刀受→貫手、前蹴、前蹴→下段払、廻し蹴、蹴上、蹴込、後ろ蹴、手刀打、背刀打、裏拳打、猿臂 前蹴上、横蹴上、後ろ蹴上、内廻し蹴、外廻し蹴2.型 鉄騎初段、転掌、雲手3.…

＜今日の稽古(自主稽古)＞1.基本稽古 正拳中段突き、揚受→逆突き、外受→逆突き、内受→逆突き、下段払→逆突き、手刀受→貫手、前蹴上、横蹴上、後ろ蹴上、内廻し蹴、外廻し蹴、前蹴、廻し蹴、蹴上、蹴込、後ろ蹴、手刀打、背刀打、裏拳打、猿臂、刻み突き2.型 …

＜今日の稽古(自主稽古)＞ 1.型 鉄騎初段、転掌、雲手の一部2.基本稽古 前蹴上、横蹴上、後ろ蹴上、内廻し蹴、外廻し蹴3.ストレッチ(立ち状態)今日も家族が寝静まってから一人稽古。雲手の最初の部分を練習してみたのだが、構え→両手で底掌すくい受→両手で青…

＜今日の稽古(自主稽古)＞ 1.基本稽古 正拳中段突き、揚受→逆突き、外受→逆突き、内受→逆突き、下段払→逆突き、手刀受→貫手、前蹴、廻し蹴、蹴上、蹴込、後ろ蹴、手刀打、背刀打、裏拳打、猿臂、刻み突き、 前蹴上、横蹴上、後ろ蹴上、内廻し蹴、外廻し蹴2.…

＜今日の稽古(自主稽古)＞ 1.基本稽古 正拳中段突き、揚受→逆突き、外受→逆突き、内受→逆突き、下段払→逆突き、手刀受→貫手、前蹴、廻し蹴、蹴上、蹴込、後ろ蹴、手刀打、背刀打、裏拳打、猿臂、前蹴上、横蹴上、後ろ蹴上、内廻し蹴、外廻し蹴2.型 鉄騎初段3…

＜今日の稽古(自主稽古)＞ 1.基本稽古 正拳中段突き、揚受→逆突き、外受→逆突き、内受→逆突き、下段払→逆突き、手刀受→貫手、前蹴、廻し蹴、蹴上、蹴込、後ろ蹴、手刀打、背刀打、裏拳打、猿臂2.型 鉄騎初段3.柔軟家での一人稽古。家族が寝静まってからドタ…