＜今日の稽古(自主稽古)＞ 1.基本稽古 正拳中段突き、揚受→逆突き、外受→逆突き、内受→逆突き、下段払→逆突き、手刀受→貫手、前蹴、廻し蹴、蹴上、蹴込、後ろ蹴、手刀打、背刀打、裏拳打、猿臂、前蹴上、横蹴上、後ろ蹴上、内廻し蹴、外廻し蹴2.型 鉄騎初段3…

＜今日の稽古(自主稽古)＞ 1.基本稽古 正拳中段突き、揚受→逆突き、外受→逆突き、内受→逆突き、下段払→逆突き、手刀受→貫手、前蹴、廻し蹴、蹴上、蹴込、後ろ蹴、手刀打、背刀打、裏拳打、猿臂2.型 鉄騎初段3.柔軟家での一人稽古。家族が寝静まってからドタ…

今週のお題「花粉」に参加させていただきます。 花粉症・・・かれこれ１０年くらい経つだろうか？県外某都市に転勤になってから罹るようになってしまい、戻ってきてからも毎年この季節はこれに悩まされる。家から出たらずっとマスクを着けていたいと思ってい…