〈空手稽古メニュー〉○基本稽古 ※以外三戦立 ・正拳突き(中段・上段) ・下突き ※騎馬立 ・肘打 ※騎馬立 ・裏拳打(正面・左右打) ・手刀打(打降ろし・左右打) ・上段受 ・外受 ・内受 ・下段払 ○移動稽古 ※以外前屈立 ・逆突き ・逆突き二本突き ・逆突き四本…
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