まだまだ暑い日が続くとはいえ、夜の風が段々と秋っぽくなってきた今日この頃。店頭にこれが並ぶようになったんだなと更に夏の終わりを実感！！ 秋味！！キンキンに冷えていて、微妙な苦味が効いていて身体によく染み渡る。 動きやすい季節になってくるなぁ。

〈柔道稽古メニュー〉1.体操2.受身・補強運動 各種回転運動、各種受身、ｴﾋﾞ、逆ｴﾋﾞ、足払etc.3.寝技の研究 ・腕挫十字固(上から、下から) ・閂(ｺﾑﾛｯｸ)からの攻め 袈裟固、膝固、片十字絞etc.4.体操今日も帰省して柔道の稽古に参加。高校生の女の子が来ていた…