お約束の稽古後の酒！！夏の本格的な気候の時は、稽古後の冷えたビールはホントに極楽、極楽！！ このマルエフ、スッキリした飲み口の中にも何だか生ビール特有の濃厚さが感じられる。 今度はもっとキンキンに冷やして飲んでみようかな。

〈柔道稽古メニュー〉1.体操2.受身・補強運動 各種回転運動、各種受身、ｴﾋﾞ、逆ｴﾋﾞetc.3.寝技の研究 ・送襟絞 ・腕挫十字固4.体操 帰省して久し振りの柔道。中体連の大会が終わって、3年生の子達が来ていたこともあり、K指導員の下、中学生へ絞技・関節技の…