これまた飲みやすいビール！！稽古後の身体に染みていく。飲んでから電車に揺られて皿にグラグラしてきた！！これも要注意な美味さだ。

〈空手稽古メニュー〉1.基本稽古 正拳中段突き、揚受、外受、内受、下段払、手刀受、足上、前蹴、廻し蹴、蹴上、蹴込、後ろ蹴、手刀打、背刀打、刻み突き、裏拳打、猿臂2.型(指導) 平安三段3.組手(指導) ○五本組手 ○基本一本組手 ○約束組手(自由な構えから) …