あまりに暑くて思わずもう1本買いに．．．！？．．．ラッシー？．．．スパイスカレー？．．．好奇心のままに手に取りレジへ。ピ○みたいなのが白いのと黄色いので2種類．．．どれっ、黄色は．．．ほとんどカレーだ！？．．．アイスでカレー味なんて．．．超ア…

今日はジャンボバニラモナカ！！昔から迷ったら大体コレ．．．っていうくらいパルムと並ぶ私の中の定番です。

〈空手稽古メニュー〉1.基本稽古 正拳中段突き、揚受、外受、内受、下段払、手刀受、足上、前蹴、廻し蹴、蹴上、蹴込、後ろ蹴、手刀打、背刀打、裏拳打、刻み突き、猿臂2.型 平安五段、二十四歩 先週始めに3回目のコ○ナワクチンを打ったため、週末まで調子が…