2022-05-25から1日間の記事一覧
〈空手稽古メニュー〉1.基本稽古 正拳中段突き、揚受、外受、内受、下段払、手刀受、足上、前蹴、廻し蹴、蹴上、蹴込、後ろ蹴、刻み突き、手刀打、背刀打、裏拳打、猿臂2.組手 ○基本一本組手 ○自由一本組手 ○約束組手 ・刻み突き ・刻み→逆突き ・刻み→逆突…
〈空手稽古メニュー〉1.基本稽古 正拳中段突き、揚受、外受、内受、下段払、手刀受、足上、前蹴、廻し蹴、蹴上、蹴込、後ろ蹴、刻み突き、手刀打、背刀打、裏拳打、猿臂2.組手 ○基本一本組手 ○自由一本組手 ○約束組手 ・刻み突き ・刻み→逆突き ・刻み→逆突…