〈空手稽古メニュー〉1.体操 2.基本稽古 正拳中段突き、揚受、外受、内受、手刀受、足上、前蹴、廻し蹴、蹴上、蹴込、刻み突き、手刀打、背刀打、猿臂 3.移動基本 追突き、揚受→逆突き、外受→猿臂、前蹴、廻し蹴、蹴上、蹴込 (自由な構えから) 刻み→三本突き…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。