〈空手稽古メニュー〉 ※稽古納め1.基本稽古 正拳中段突き、揚受、外受、内受、下段払、手刀受、足上、前蹴、廻し蹴、蹴上、蹴込、後ろ蹴2.組手 ○約束組手 ・刻み突き ・刻み→逆突き ・(甲)追突き→(乙)少し退がって廻し蹴 etc. ○自由組手(大人対子供)3.型(5、…
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