<今日の稽古>1.体操2.基本稽古 正拳中段突き、揚受、外受、内受、手刀受、足上、前蹴、廻し蹴3.型 平安初段~五段、抜塞大、燕飛 ※終了後、雲手今日はいつもの「おっさんズ」メンバーに加えて、週末(私の来れない日)に主に稽古に来ているファミリーが、さ…
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