2021-04-05から1日間の記事一覧
<今日の稽古メニュー>1.体操2.基本稽古 正拳中段突き、揚受、外受、内受、手刀受、前蹴、廻し蹴、蹴上、蹴込、各種立ち方で運足の練習3.型 ・平安初段、平安三段の外し技の練習 ・平安初段~五段※終了後、サンドバッグ 下段廻し蹴等今日はいつもと打って変わ…
<今日の稽古メニュー>1.体操2.基本稽古 正拳中段突き、揚受、外受、内受、手刀受、前蹴、廻し蹴、蹴上、蹴込、各種立ち方で運足の練習3.型 ・平安初段、平安三段の外し技の練習 ・平安初段~五段※終了後、サンドバッグ 下段廻し蹴等今日はいつもと打って変わ…