<今日の稽古>1.体操2.基本稽古 正拳中段突き、揚受、外受、内受、手刀受、前蹴、廻し蹴、蹴上、蹴込、各種立ち方で運足の練習2.型 鉄騎初段・弐段、抜塞大、観空大、慈恩、燕飛、観空小、壮鎮、二十四歩、五十四歩小※終了後、雲手(館長からのアドバイス) …
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