〈柔道稽古メニュー〉1.壁打込2.立技打込3.立技乱取4.体操今日は柔道。単身赴任寮へ帰る前に寄らせてもらった。少し遅れての参加となったので、みんなが寝技を行っている間、壁打込で体を温め、打込から合流。 乱取はまだまだ腰が本調子ではないので、背負投…
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