2023-05-19から1日間の記事一覧
〈柔道稽古メニュー〉1.体操2受身・補強運動 各種回転運動、各種受身、エビ、逆エビ、足払etc.3.寝技乱取4.立技打込5.立技乱取6.体操今日は柔道!!痛み止めのお世話になっているとはいえ、調子が良かったので全メニューに参加。指導員K氏の号令の下、締まった…
〈柔道稽古メニュー〉1.体操2受身・補強運動 各種回転運動、各種受身、エビ、逆エビ、足払etc.3.寝技乱取4.立技打込5.立技乱取6.体操今日は柔道!!痛み止めのお世話になっているとはいえ、調子が良かったので全メニューに参加。指導員K氏の号令の下、締まった…