今年初の稽古後のビール！！今日はSUNTORY CRAFT 熱烈ビター！！稽古後のビールは本当に格別！！“ビター”と付くが特に苦味はあまり感じず．．．すでに酔っ払って判らなくなってしまっているのか．．．。今年もまた、味わい尽くしたいと思います。

〈柔道稽古メニュー〉1.体操2.受身・補強運動 各種回転運動、各種受身etc.3.寝技乱取4.立技打込5.立技乱取6.体操柔道稽古始め。年末年始にあまり身体を動かさず飲み食いしていたので、寝技～立技とこなしていくとかなりキツイ！！ そうは言っても、こうして…