どらネコ道場~お気楽格闘道~

「継続は力なり」「細く長く」を胸に空手を続けるオヤジの日常を綴ります。

2022-08-31から1日間の記事一覧

稽古後のアイス:まるで濃蜜芋

またも“まるで”シリーズ新商品!!今回は濃密芋!!予想通りの味かな...と思ったら今まで食べた同種のどの芋系アイスよりも文字通り“濃密”!! それにしてもこのシリーズ...ただそのものを凍らせたのとは違う、それでいて“そのもの”の味をしっかり残し…

大内刈

〈柔道稽古メニュー〉1.体操2.受身・補強運動 各種回転運動、受身、エビ、逆エビetc.3.立技打込4.移動打込(引き出し) 背負投etc.5.移動打込(追い込み) 大内刈6.筋トレ 腕立7.体操 今日は柔道。夏本番に戻ったかのようにとんでもなく蒸し暑く、補強運動を終えた時…