〈空手稽古メニュー〉1.基本稽古 正拳中段突き、揚受、外受、内受、下段払、手刀受、足上、前蹴、廻し蹴、蹴上、蹴込2.組手 ○約束組手 ・技を2、3繋いで追い込む練習 ・相手の前手を抑え→背刀打 ○自由組手3.型 二十四歩、雲手、壮鎮、十手、抜塞小今日も残業…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。