2021-07-12から1日間の記事一覧
〈今日の稽古メニュー〉1.基本稽古 正拳中段突き、揚受、外受、内受、下段払、手刀受、前蹴、廻し蹴、蹴上、蹴込、後ろ蹴2.型 鉄騎弐段、壮鎮、半月残業で遅くなってしまい、急いで基本を行って、型の途中から合流!!おっさんズ+親子連れ2件でかなり賑や…
〈今日の稽古メニュー〉1.基本稽古 正拳中段突き、揚受、外受、内受、下段払、手刀受、前蹴、廻し蹴、蹴上、蹴込、後ろ蹴2.型 鉄騎弐段、壮鎮、半月残業で遅くなってしまい、急いで基本を行って、型の途中から合流!!おっさんズ+親子連れ2件でかなり賑や…