本日の稽古後の酒はコンビニに新たに並んでいたJIM BEAMのアップルハイボール！！ウイスキーにアップルの酸味が程よく混じりグー！！ この酸味が稽古で疲れた身体に効くなぁ！！なかなかクセになりそうだ！！

〈柔道稽古メニュー〉1.体操2.受身・補強運動 各種回転運動、各種受身、ｴﾋﾞ、逆ｴﾋﾞ、足払etc.3.フットワークの練習 ・反復横飛び(摺り足、足を揃えない、踵に体重を乗せないように) ・上記を組んで行う4.立技打込5.立技乱取 ※フットワークの練習で行った事を…