最後に行なったのは、いつだっただろうか。県外転勤中にフルコンの試合に出てた頃、10人組手を行うくらいの頃だったからもう10年以上．．．干支もひと廻りしてしまったくらい前か。
今日久しぶりにお昼の休憩の時に会社の体育館のトレーニングルームでベンチプレスをやってみた！！
二十歳くらいの頃、100kgを上げたのが最高であったが、腕立・拳立は時々行っていたとはいえ、さすがにイキナリ鉄の塊は怖いので50kgか、スタートして徐々に増やす．．．60kg、おっいける．．．70kg、うっ、差せるけど一旦胸の位置まで下ろしたら戻せそうにない！！．．．65kgに戻って．．．何とかいけた！！
かなり落ちてることは予測していたが、70kgまではいけると思ったのに．．．。まあやってないとこんなものなんだろうなぁ。
最近また拡大しているにっくきコロナ！！密にならずに出来るものとして、ウエイトトレーニングもいいかも！！
かつてフルコンの道場で教わった師範のお言葉．．．「50kgしか上がらない者の突きと100kg上がる者の突きは違うぞ．．．．」．．．力が全てでは無いが「力もわざのうち」．．．学生時代、柔道部に所属していた頃を思い出してまた始めてみようかな．．．高1の頃、50kgも上がらなくて、2年生になってから体力が付いて70kg、80kg、90kg．．．って上がってくのが楽しみだったっけ。
